ИСКАШ ЛИ ПРОСТИ СЪВЕТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ГЛАД?

Най-голямата мечта на всеки, който се бори с излишното тегло, е да може да яде всичко, но да отслабне. Чудесна мечта, но е непостижима без контрол в храненето. Ноооооо на никой не му харесва да гладува. А и не е нужно. Гладуването води до желание за преяждане с нездравословни храни, а може и да има потенциално опасни странични ефекти за здравето.

Към статията

ИСКАШЕ МИ СЕ ДА ЗНАМ ЗА ТОВА!

„Защо още не знам за това?! Искаше ми се да знам за това когато бях на осемнадесет години или по-добре на четиринадесет години … и целият ми живот щеше да […]

Към статията

FLAVON

Ежедневно нашето тяло трябва да устои на атаката на над 10 000 реактивни окислители и свободни радикали. Тази атака идва от замърсената околна среда, стреса, лекарствата, лошата храна и неправилният начин на живот (алкохол, цигари и др.). Естествената защита срещу тях са биофлаваноидите съдържащи се в плодовете и зеленчуците, но след откъсването те са изложени на окислителни процеси, които унищожават тяхното полезно действие.

Към статията