ИСКАШ ЛИ ПРОСТИ СЪВЕТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ГЛАД?

Най-голямата мечта на всеки, който се бори с излишното тегло, е да може да яде всичко, но да отслабне. Чудесна мечта, но е непостижима без контрол в храненето. Ноооооо на никой не му харесва да гладува. А и не е нужно. Гладуването води до желание за преяждане с нездравословни храни, а може и да има потенциално опасни странични ефекти за здравето.

Към статията